Почитать

Здесь можно почитать мои статьи о питании, привычках, мифах и стереотипах. Давайте упрощать нашу жизнь, исключая неврозы, связанные с едой.

Fresh grilled meat. Grilled beef steak medium rare on wooden cutting board. Top view.

Дефициты

Веганы и вегетарианцы, я не знаю, как вы восполняете дефициты незаменимых аминокислот, железа и витамина В 12. Расскажите! Вегетарианство со мной случилось с 18 до

читать дальше »
Image of opened white note book with a pen, and This Is My Story words written on it

Как я стала нурициологом

Работать нутрициологом зачастую идут люди, которые изначально хотели помочь себе. Я в этом ряду – не исключение. ДетствоЛетом перед первым классом меня по скорой положили

читать дальше »